是否在矯正的路途中,有發現自己的臉部容貌發生細微的變化,有些人會覺得臉變長、尖,逐漸成為瓜子臉。但有些人發覺臉變瘦、法令紋加深,顴骨漸漸突出,其實這都是牙套臉在作怪。台中隱適美推薦-恆悅美學牙醫診所表示,牙套臉普遍現象出現於矯正的女性,而偏瘦的成年女性又占最多,究竟牙套臉是什麼?牙套臉一定會發生在矯正期間嗎?一起看看這篇吧!
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Toggle牙套臉是什麼?
臨床中所謂的「牙套臉」並非學術名詞,屬於臉型變化,特徵是顴骨高、臉頰凹陷,即戴牙套容易出現的現象。主因是因為咀嚼肌發生萎縮,長時間食用較軟爛的食物,「用進廢退」咬合功能日漸下降,使臉頰看起來比較消瘦。
矯正期間會透過牙套來推拉牙齒,有些患者會有不適感,咬合時會些微疼痛,屬於正常現象,但醫師這時會建議避免咀嚼太硬的食物,以免造成維持器的損壞,因此可以改吃比較Q彈的食物,保持咀嚼肌的活動量。
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牙套臉一定會發生在矯正期間嗎?
首先並不是每位患者在矯正期間都會出現牙套臉,若本身面容顯瘦,又因為改變飲食習慣,體重下降、脂肪減輕才會更加明顯;或是有些患者年齡漸長,臉頰脂肪減少,在矯正期間逐漸流失膠原蛋白,也會從外觀有較明顯改變。
因此不用特別擔心牙套臉出現在矯正的過程中,關鍵在於定期檢查牙齒並及早療程,如此一來就不用特別擔心因戴上牙套,而產生牙套臉,影響您的蘋果肌。
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牙套臉恢復正常的機率高嗎?
蔡雅藍醫師表示,若您不幸在矯正過程中逐漸偏向牙套臉的行列,不用擔心!在術後就會漸漸復原,無論矯正療程如何移動牙齒的角度,臉部的顴骨寬度是不會改變的,因為牙齒的骨骼在上頷骨以及下頷骨,並不會接觸顴骨的區域。而牙套臉的原因則是顴骨下方肌肉以及脂肪的遞減,來至於軟組織改變,造成臉部外觀的比例異常。
想如何避免牙套臉產生,可在平時多練習面部運動,保持臉部肌肉的彈性以及訓練,學習「牙套操」,以下四點好簡單:
- 口腔開合訓練:如咬空氣蘋果般,張嘴咬合,動作要柔和。
- 口腔咀嚼訓練:張嘴咀嚼與閉口咀嚼分開練習,舌頭可自然平放。
- 發音練習:輕巧地發出「啪啪啪」、「嗒嗒嗒」的聲音。
- 臉頰運動:將左右兩側臉頰鼓起,類似漱口的感覺,用雙手擠壓鼓起的地方將氣排出。
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